Cabinet SLJ Care
Un Espace dédié à l''Accompagnement et
à la Prévention des Etats de Stress
Psychothérapie - Analyse Transgénérationnelle
Sylvie Lagrue - Jacquet
Identifier les Causes cachées des états de Stress
Les Apports de L'Analyse Transgénérationnelle
D'où me vient cet état de Stress ?
"N'anticipez pas les problèmes et ne vous inquiétez pas de ce qui pourrait arriver .
Restez à la lumière du soleil. "
Benjamin Franklin
L'Origine Multifactorielle
On peut trouver aux différents états de stress des origines multiples telles que
un environnement particulier : le monde professionnel - un évènement précis ( maladie - deuil - mariage naissance ...) - les relations de communication avec autrui...
une hérédité familiale liée à l'enfance, à l'éducation, au profil des parents ...
un trouble anxieux, un profil psychologique dominant : l'hypersensibilité par exemple .
Déterminer l'origine probable de l'état de Stress présent est essentiel dans le choix de la solution à adopter pour prendre en charge ce Stress
Les Symptômes
Quand il apparait , on relève des troubles psychiques et physiologiques : irritabilité - anxiété - angoisse - inquiétude manque de concentration - rumination - procrastination - inaction - fatigue - probèmes de digestion ...
Quand il se prolonge : tristesse - douleurs physiques - troubles de l'appétit - insomnie - perte de l'estime de soi ...
Risques possibles de problèmes cardio-vasculaires, respiratoires ( asthme ) , de chute de l'immunité, de dépression ...
L'Analyse Transgénérationnelle : une voie de libération
vers l'Origine des causes cachées du stress.
De quoi s'agit il exactement ?
D'une Thérapie aux fondations solides de la Psychologie : la PNL – La Psychanalyse – L’Analyse Transactionnelle – L’Analyse Systémique et de la Science : l'Epigénétique - la Neuro - biologie .
D'une Démarche d'ouverture sur l' histoire familiale et son implication inconsciente au quotidien:
phobies – compulsions - manque de confiance en soi – dépendance affective mais aussi talents – savoir-faire…
A partir du vécu de nos Aïeux, elle révèle en effet des corrélations entre leurs émotions, les évènements marquants de leur vie, leurs comportements et personnalité d’une part et notre propre existence, jalonnée elle aussi d’incompréhensions, de blocages, de comportements parfois inappropriés qui se répètent malgré nous d'autre part.
Notre quotidien s’en retrouve alors allégé de bagages inutiles, expliqué et surtout déculpabilisé.
Comment cela se passe-t-il ?
L’Analyse transgénérationnelle ou aussi Psycho généalogie se déroule en plusieurs séances successives autour de la famille , dans une approche neutre, sans jugement et dans l’accueil inconditionnel des nouvelles données révélées.
Après une etape qui consigne l’ensemble des données généalogiques que l’on peut retrouver en séance ou dont on dispose déjà, on laisse se révéler les liens qui émergent spontanément entre l’histoire de notre famille et la problématique dont on souhaite se libérer.
Différentes approches sont envisageables, au cas par cas : l'établissement du Génosociogramme - l'étude vibratoire du Prénom , l'étude historique des faits familiaux ( dates - lieux ...) le Nettoyage et la Libération symbolique ...
Cette démarche révèle et, ainsi, dénoue les noeuds inconscients qui nous entravent.
La Portée de la Psychothérapie Transgénérationnelle
Très souvent, des changements rapides et définitifs se mettent en place au quotidien, qui se mesurent aisément par un soulagement, un souffle nouveau,
une légèreté retrouvée.
Soulagement d’une phobie, disparition d’une émotion douloureuse inexpliquée : sentiment d’abandon – tristesse - mélancolie - peurs – déficit de confiance en soi – blessure narcissique ou amélioration de l’état physique : poids – compulsion – maladie familiale douleurs chroniques.
Les états de stress, l’angoisse, l’anxiété, les difficultés interpersonnelles sont également souvent en lien avec des croyances, des habitudes, qui trouvent fréquemment leurs racines dans le passé…
Enfin libre d'être soi- même
Cette approche bienveillante et généreuse réactive ainsi notre mémoire cellulaire et , avec elle, une évidence : on ne vient pas de nulle part et notre passé, qui nous accompagne inconsciemment, peut nous aider et nous éclairer pour avancer vers notre futur, en rétablissant des liens oubliés entre les membres de nos familles.
Tout sentiment de culpabilité, de honte ou de faiblesse, face aux blocages ou malaises rencontrés, disparait , laissant place à une prise de conscience de la responsabilité personnelle de faire librement de la vie ce que l’on veut.
Le fait de se placer dans un cheminement global permet une meilleure confiance en soi , un meilleur ancrage, stabilisant ainsi l'ensemble de la lignée familiale.
Savoir que l'on dispose de racines, que l'on peut grandir grâce à elles, déployer nos branches, nous épanouir er nous développer librement est rassurant et motivant, particulièrement dans un monde où tous les repères sautent et où le découragement est souvent présent.
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