Psychothérapie & Coaching
Analyse en Human Design
Sylvie Lagrue Jacquet
Elle pourrait se définir ainsi :
Constater et ressentir - Se Dire et être écouté(e) -
Expliquer et Comprendre - Soulager et Libérer
et enfin
Retrouver son Equilibre ...
Les comportements, les croyances et habitudes, les difficultés de régulation émotionnelle, la communication, son rapport à soi, ....
La Programmation neuro - linguistique
La Thérapie de l'Affirmation et de la Visualisation
L’ ACT Thérapie (Acceptance and Commitment Therapy )
La Thérapie du Deuil
La démarche propre au Coaching
La Numérothérapie ou détoxication digitale
L'EFT ou Libération émotionnelle
La méthode du Revécu Sensoriel
La Thérapie de l’Hypersensibilité
La TBNS ( thérapie narrative et sensorielle)
Les Techniques autour du Souffle
La Visualisation créatrice
La pratique méditative
La Cohérence Cardiaque...
La Logothérapie est une Psychothérapie brève qui permet de trouver du Sens à toute situation vécue, même et surtout si elle engendre de la culpabilité, de la souffrance ou du stress.
Pour Viktor Frankl, le pionnier de cette thérapie, toute situation douloureuse, qui nous confronte à nos limites, nous offre aussi le choix de la façon d’y réagir.
Car la première motivation qui nous fait exister en tant qu’être humain réside dans la volonté de trouver du SENS à notre Existence.