Sylvie LAGRUE - JACQUET
Cabinet de Psychothérapie et de Coaching à Paris 8ème
Sylvie LAGRUE - JACQUET
Cabinet de Psychothérapie et de Coaching à Paris 8ème

Coaching mental et de transition à Paris 8

« Dans chaque pensée, il y a une croyance…C’est VOUS qui créez cette croyance…C’est vous qui choisissez… Que vos croyances soient grandes et audacieuses ! »
Jack Canfield

Le Coaching Mental et de Transition

 

Le Coaching Mental est une démarche d'accompagnement qui consiste à vous  accompagner méthodiquement dans le  renforcement de vos facultés mentales,  en s'appuyant  sur l'entrainement de vos capacités cognitives ainsi que sur l'amélioration de votre climat émotionnel interne.

Ce qui conduit à établir  une meilleure dynamique entre " Motivation"  et "Equilibre émotionnel".

De là, les objectifs que vous pouvez vous fixer se révèlent plus accessibles, vous vous sentez plus équilibrés et heureux, épanouis dans cette nouvelle approche de vous mêmes et du monde. 

 

Qui est concerné ?

Le Coaching Mental est une prestation d’accompagnement active et dynamique qui s’adresse tant aux particuliers qu’aux professionnels qui se retrouvent  confrontés à une situation où un réel changement de posture est nécessaire. L'Adaptabilité est alors requise pour réussir la Transition.

Tout le monde peut avoir besoin d'affiner son analyse, de parfaire sa concentration, de s'assurer du maximum possible de ses facultés et de leurs performances ....

Etudiant - Malades - Actifs - Expatriés - Décideurs - Dirigeants - Victimes ...

Par cet accompagnement, vous apprendrez à découvrir les pouvoirs insoupçonnés de votre cerveau et l'aide précieuse qu'il peut vous apporter dans les situations a priori bloquées.

Vous comprendrez aussi l'absolue nécessité d'un équilibre émotionnel retrouvé et son impact sur votre quotidien.

Le Coaching en Entrainement Mental - Le Coaching de Transition.

Dans quelles situations ?

 

Zone privée de :

Doute et peur 

Maladie et Traitement

Harcèlement, violence ...

Négociation et choix radical

Séparation et enfants - Changement de vie

Tristesse

Deuil - Découverte d'un secret

 

Zone professionnelle de:

Epuisement

Burn-out - Surmenage 

Stratégie

Reconversion professionnelle  

Projet d'Expatriation

Rupture et nouveaux repères

Perte d’emploi - Faillite - Création d’entreprise

Harcèlement

Départ à la retraite...

Quels enjeux ?

Retrouver les ressources indispensables tant comportementales que cognitives pour faire face à :

 

Une bonne mobilisation intellectuelle  pour optimiser la Préparation aux Examens  

Une perception de soi ajustée pour affronter une Etape professionnelle stratégique  : recrutement - une démission - licenciement...  

Un recul et une objectivité totale pour gérer un changement de cap radical

Une conscience de soi et de bons fondamentaux pour affronter un choc ou une nouvelle déstabilisante

Un sens du leadership et d'une organisation des priorités adaptés pour supporter le poids croissant des responsabilités.

Quelle finalité ?

Tirer un meilleur parti des facultés insoupçonnées de notre cerveau, tant sur le plan intellectuel qu'émotionnel et en faire notre meilleur allié.

Rétablir ainsi l' Harmonie  entre Raisonnement et Emotion :

 

Plan intellectuel : 

Développer et Optimiser ses Facultés intellectuelles de raisonnement.   

 

Plan émotionnel :

Reconquérir l’Estime  la Confiance, le Respect de Soi et des Autres       

Faire face à des émotions déstabilisantes

Développer son ancrage et son Leadership et modeler son style de management.

Comprendre let pratiquer  la Communication  

 

Plan Comportement et Spirituel :

Changer son regard sur le monde

Développer sa Bienveillance 

Inscrire sa démarche personnelle dans un champ de conscience plus large.

Le Coaching Mental ou la Reprogrammation de votre esprit ...

Reprogrammer notre Cerveau pour une meilleure réussite de nos objectifs ...

Reprogrammer notre Cerveau pour davantage de  Bienveillance,  de Paix et d'Harmonie.  

 

Le Cerveau dispose de facultés extraordinaires et   en constant renouvellement  qu'il met à notre disposition et que l'on utilise peu, voire jamais.

Pourtant, sa plasticité extraordinaire nous garantit combien nos efforts seraient couronnés de succès et nous permettraient de:

  • Accompagner un Changement qui nécessite de la détermination sur le long terme
  • Parvenir à définir le meilleur croisement Stratégie/Objectif.
  • Améliorer les capacités et compétences professionnelles grâce aussi à ses capacités mentales et cognitives 
  • Développer la Motivation 
  • Optimiser l'usage de son Cerveau et modifier son mode de pensée

La Motivation , la Concentration , la Mémorisation, la Visualisation et l'Anticipation, la Lucidité, l'Ecoute, la Communication et le Recul et la Conscience de Soi...tous ces "outils" sont les leviers à une meilleure posture de réussite.

En plus, apprendre à changer notre approche du Monde et notre regard sur l'ensemble de l'Humanité permet un repositionnement de soi et de nos attentes dans une meilleure perspective globale, qui redonne alors du sens à nos démarches.

C'est là l'objectif du Coaching Mental.

Durée des séances : Entre 1h00 et 3h00 en fonction de l’objectif poursuivi en cycle de plusieurs séances. 

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