Deux Types d 'Accompagnement 

L'approche thérapeutique

Le coaching

 

A l'Intention des Personnes non ou mal - voyantes 

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I . La Psychothérapie

 

Face à une situation délicate, compliquée ou même douloureuse, la Psychothérapie et ses différentes approches  structurent un processus personnel de compréhension, de soulagement, et finalement d'épanouissement de soi.

Différents chemins peuvent alors se présenter, choisis en fonction de la nature des ressentis exprimés, de l'objectif visé et des particularités propres à cette situation .

 

Les Types de situations fréquemment soulevées en thérapie  s'appuient souvent sur :

 

  • La Relation à Soi : acceptation de soi - estime et confiance en soi / relation coeur / corps / mental  émotions ... 
  • La Relation aux Autres : jugement - comparaison  dépendance - besoin de reconnaissance - "motions ..
  • La Relation à l'Espace et au Temps : quête de sens pression et stress en lien au sentiment d'urgence, d'échec - émotions  croyances limitantes...

 

 

 

Les Leviers ou chemins thérapeutiques possibles sont alors 

 

  • La Psychothérapie Cognitivo-comportementale et Emotionnelle (TCCE)
  • La Thérapie d'Acceptation et d''Engagement (ACT)
  • L'Enfant Intérieur 
  • L'Hypnose Ericksonienne et/ou Régressive
  • Les Approches spécifiques du Deuil - du Stress Post Traumatique.
  • Le Décodage biologique

 

A noter : Trois formats de séance : 1 h - 1h 30 ou 2 h

 

 

 

 

 

 

 

 



II . Le Coaching de la Sphère Professionnelle

 

Pratiquer une activité professionnelle est important, voire incontournable dans notre Société contemporaine. Ce n'est pas un fait nouveau.

Ce qui l'est davantage, c'est la difficulté de plus en plus ressentie à préserver notre Equilibre personnel, voire notre intégrité physique.

 

Face à la pression importante de tous les facteurs psycho-sociaux, culturels  et économiques que notre Société nous fait traverser, le Respect de Soi  est une des clés majeures du bien-être individuel au sein même de la poursuite légitime de nos objectifs professionnels.  

 

 

 

Quelques unes des thématiques les plus fréquentes

  • Qualifier sa Trajectoire professionnelle
  • Les Transitions en cours ou à venir
  • La Réalisation de Soi face au Parcours professionnel
  • La prévention du Burn-out
  • La place des Emotions /Valeurs personnelles/ Enjeux professionnels
  • Le Dirigeant au centre de tout et face à lui-même.  

 

C'est tout l’enjeu ici de ce coaching:  retrouver la cohérence entre ces deux pôles, vie personnelle et travail, pour parvenir à une harmonie de sens et d'authenticité personnelle. 

 

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