Trois Accompagnements possibles
Trois Accompagnements possibles
La Psychothérapie
Le travail thérapeutique vise à trouver , face au vécu que l'on peut avoir d'une situation donnée, comment mieux le comprendre, le traverser et le soulager si nécessaire.
Différents chemins sont possibles à emprunter, choisis en fonction de la nature des ressentis exprimés, de l'objectif visé et des paramètres propres à cette situation . On peut ainsi citer :
- La Psychothérapie Cognitivo-comportementale (TCC)
- La Thérapie d'Acceptation et d''Engagement (ACT)
- L'Enfant Intérieur
- L'Hypnose Ericksonienne et/ou Régressive
- La Libération Emotionnelle.
- Approches spécifiques du Deuil - du Stress Post Traumatique .
- Le Décodage biologique
- Le Soutien Psychologique : un cycle de 5 micro séances de 45 min sur 6 mois fixées de façon aléatoire sur rdv.
Le Coaching de la Sphère professionnelle
La question de la préservation d'un équilibre entre l'Etre et le Faire est une des préoccupations majeures dans notre société contemporaine.
Y parvenir permet de demeurer dans l'authenticité et l'écoute de ses véritables aspirations. sans se noyer dans une totale remise en questionde soi même, au détriment de qui l'on est profondément, au profit des attentes de notre sphère professionnelle.
Thèmes fréquemment rencontrés :
- La Trajectoire professionnelle et sa maitrise
- Les Transitions en cours ou à venir
- La Réalisation de soi face au Parcours professionnel
- La prévention du Burn-out
- La place des Emotions dans le travail
- Les Valeurs personnelles face à celles de la sphère professionnelle.
- Le Dirigeant au centre de tout et face à lui-même.
- Aspirations /Ambition/Authenticité ?
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L'Accompagnement Psycho- Energétique
L'Atelier " Reconnexion "
- De quoi s'agit-il?
Un Accompagnement sous forme d'un ATELIER - CYCLE complet de 5 séances individuelles
Durée de la séance : 1 heure 15
Hebdomadaire chaque semaine ou une semaine sur deux
- Dans quel but ?
Parvenir à traverser les différentes phases de notre vie de la meilleure façon, avec l'énergie et la sérennité indispensables, est un atout essentiel pour notre confiance, notre épanouissement, notre réalisation de nous- mêmes...
Comprendre de façon mentale notre cheminement personnel est enrichissant et libérateur.
Mais une condition majeure à cette compréhension cognitive de nous mêmes tient dans l'équilibre entre notre mental, notre corps et notre coeur...Car tout est lié.
Ainsi le recours à la pratique régulière de techniques et activités énergétiques peut contribuer à nous ouvrir à une meilleure lecture de nos véritables potentiels pour mieux vivre le quotidien et gagner en Confiance ,en Stabilité émotionnelle, en Créativité et en Joie de vivre et d'entreprendre ..
- Sous quelle forme ?
L'Atelier Reconnexion se déroule en 5 séances :
Séance 1 : Renforcer son Ancrage
Séance 2 : Gagner en Energie vitale
Séance 3 : Ajuster l’Alignement de soi
Séance 4 : Développer la Présence à soi
Séance 5 : Préciser son Projet - Sens
- Comment ?
La Respiration - La Libération émotionnelle - La Méditation - La Visualisation - Le Recentrage etc …
Chaque séance vise un levier énergétique précis qui y est expliqué, approfondi et pratiqué.
Cette approche est conçue en fonction de votre propre situation et conjuguée au travail psychologique en cours.
Un point est fait à la séance suivante et permet un apprentissage aisé et complet.
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