Le Coaching

Identifier - Clarifier - Décider

" Le Coaching, c'est libérer le potentiel d'une personne
pour maximiser son développement".  
Timothy Gallwey

Ce qu'est le Coaching

Le Coaching propose une démarche d'accompagnement progressif et personnalisé, en vue d'atteindre un objectif défini ou pas encore. 

Il invite à bien identifier le comportement que l'on a dans une situation précise, s'il dysfonctionne ou non, s'il est adapté à l'objectif visé, s'il peut être amélioré et comment. 

Le coaching visera ainsi à 

  • Définir la bonne stratégie et gagner en autonomie, qu'il s'agisse de coaching personnel, professionnel, mental...
  • Retrouver l'harmonie en soi, entre les plans cognitif, physique ou émotionnel de la personnalité afin de gagner en cohérence, en confiance, en efficacité sera une condition incontournable 
  • Trouver et se délester des entraves qui ralentissent, perturbent ou remettent en question l'axe personnel de réalisation de soi.
  • Préserver de la cohérence entre les actes et les valeurs.  

 

Le Coach va alors cheminer à vos côtés et ajuster son approche en fonction de votre situation et se des particularités. 

Ainsi, on pourra ici actionner les leviers suivants

  • la Pnl et la TCCE
  • l 'approche de l'Acceptation et de l'Engagement
  • la démarche philosophique Ikigaï
  • des techniques psycho-énergétiques comme la Pleine Conscience, la Libération émotionnelle, la Respiration, la Visualisation
  • l'Art coaching ... 

Le Coaching est un processus qui vous invite à l'Accomplissement de soi, actif et motivé, éclairé par l'Accompagnement ajusté et respecté du Coach. 

 

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